무기력/좌절감/수면장애/알코올 의존/우울증/충동적 자살로 이어진다면?

번아웃 증후군이라고 볼 수 있다고 하는데~~~~~~~

번아웃(Burn-out)증후군은---~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

타버리다, 소진하다라는 뜻으로,

정신적· 신체적 피로로 인해 무기력해지는 증상을 뜻하는 심리학 용어이다.

다른 말로는 탈진 증후군 또는 연소 증후군, 소진 증후군 등으로 불린다.

번아웃 증후군의 증상은 우울증과 자기혐오 등 다양하게 나타나는데~

한 가지 일에 몰두하던 사람이 갑자기 모든 에너지가 소진되면서 극도의 무기력증에 시달리다

업무에 적응하지 못하는 경우도 번아웃 증후군으로 볼 수 있는데.

우울증과 증상이 매우 비슷하며, 번아웃 증후군으로 판정된 사람들이

우울증 진단 기준을 충족하는 경우도 많다고 한다.

특히 직장에서의 많은 시간을 일에 몰두했지만~~~~~~~~~~~~~~~

기대한 보상을 얻지 못하고

좌절감을 느끼는 경우에도 번아웃 증후군을 겪는 것으로 알려졌다. .

번아웃 증후군이 심해질 경우 수면장애나 우울증·심리적 회피와 같은 증상뿐 아니라,

과도한 소비를 하거나 알코올에 의존하는 등 자기 통제가 어려워질수도 있는데~.

감정적으로는 심한 무기력과 허무감을 가지게 되어 출근을 거부하거나

갑작스럽게 사직하기도 한다.

번아웃 증후군은 단순한 슬럼프와는 달리 가정생활과 사회생활에 영향을 끼치며,

최악의 경우 충동적인 자살이나 돌연사로 이어지는 경우도 있어 주의가 필요하다고~~