보통 로맨틱한 감정을 갖는 데는

페닐에틸아민이라는 화학물질이 중요한 역할을 하는데

이 물질은 인체 내의 신경전달물질(호르몬)로

흥분된 마음과 분위기 있는 감정을 만든다.

즉, 이 페닐에틸아민이 증가하면 사랑에 빠지는 감정을 느끼게 된다.

페닐에틸아민은 음식으로 직접 섭취할 수는 없지만,

단백질이 풍부한 음식에 페닐에틸아민을 만들어내는

페닐알라닌이란 아미노산이 포함되어 있어

페닐알라닌을 먹으면 체내에서 페닐에틸아민으로 변하게 된다.

즉, 쇠고기, 돼지고기 등의 육류와 콩 등에

페닐알라닌이 다량 함유되어 있으므로

사랑의 감정을 만들기 위해서는 -----------------------------------

육류와 콩을 섭취하는 것이 효과적이라고 한다.